Briser ses schémas répétitifs :
La leçon du yo-yo et Loki
Bienvenue dans cet article inspiré de notre dernier épisode en solo. Aujourd’hui, je vous invite à une exploration intérieure, loin des sentiers battus, pour observer ces schémas qui se reproduisent inlassablement dans nos vies, un peu comme le mouvement cyclique d’un Yo-Yo.
L’analogie du Yo-Yo : Sommes-nous maîtres du fil ?
Imaginez un yo-yo, ce jouet de notre enfance. On le lâche, il descend, et avec un simple mouvement du poignet, il remonte. Ce cycle peut se répéter à l’infini, tant que nous donnons l’impulsion.
Dans nos vies, nous sommes souvent ceux qui tiennent le fil. Pourtant, nous agissons fréquemment sous l’influence de facteurs extérieurs ou de réactions brutes, sans réflexion profonde. C’est ce que j’appelle le yo-yo émotionnel : cette tendance à réagir par réflexe de la même manière, même quand on sait que l’issue sera négative. Que ce soit lors de repas de famille sur des « champs de mines » ou dans nos relations professionnelles, nous reproduisons des schémas issus de blessures anciennes.
Loki : Le dieu le plus traumatisé de l’Edda ?
En tant que passionné de mythologie nordique, j’ai cherché quel dieu incarnait le mieux ce phénomène du yo-yo. Si l’on cite souvent Odin pour ses sacrifices, mon regard s’est posé sur Loki.
Loki est l’élément perturbateur par excellence, celui qui crée le mouvement dans l’Edda. Mais derrière ses ruses, se cachent des traumatismes profonds et injustes. Imaginez la douleur d’un père dont les trois enfants — Hel, Jörmungandr et Fenrir — sont bannis ou enchaînés par les dieux à cause d’une prophétie.
Vouloir empêcher une prophétie en commettant les actes qui vont la réaliser est une absurdité qui a dû ronger Loki de l’intérieur. Si Loki avait pu travailler sur ses ombres, le Ragnarök aurait-il pu être évité ?.
Sortir du cycle : Trois choix pour votre avenir
La spiritualité et les runes, comme Eihwaz ou Raido, nous enseignent que tout est cycle. Pour sortir de vos propres schémas répétitifs, trois options s’offrent à vous :
- L’impulsion constante : Continuer à faire remonter le yo-yo, revivre la situation et subir les mêmes conséquences.
- Couper le fil : Tenter de se défaire radicalement du problème, même si certaines parts restent ancrées en nous.
- L’acceptation : Prendre le yo-yo dans sa main, le poser contre son cœur et apprendre à vivre avec, en pleine conscience pour ne plus tomber dans le piège.
Le chemin est difficile et peut nécessiter l’aide d’un professionnel pour les traumatismes profonds. Mais, comme le veut la philosophie de L’Esprit de Dagaz : ne laissez personne régler vos problèmes à votre place. Prenez les choses en main.
🎙️ Aller plus loin
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